Zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl

KATEGÓRIA: Paperback

ISBN: 978-80-89165-39-1
VÝROBCA: Slovo života international Bratislava

Cena: 7.31 EUR

Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako sa stať profesionálnym športovcom. Je o tom, ako si plnohodnotne užiť dlhý život v zdravom tele - Zuzka Štefečeková, držiteľka dvoch strieborných olympijských medailí v trape. Pri čítaní tejto knihy si zabehnete nielen po bežeckom chodníku, ale môžete sa zastaviť aj na niekoľkých stanovištiach, na ktorých sa občerstvíte zaujímavými témami zo života. Či sa na nich zdržíte dlhšie, alebo ich len tak prebehnete, záleží na každom z vás - Martin Vrábel, podnikateľ, bežecký tréner, maratónec. Oceňujem, že Martin Hunčár spracoval túto problematiku, ktorá by pri súčasnom pretechnizovanom a konzumnom spôsobe života mala patriť medzi top témy aj v kresťanských kruhoch - MUDr. Marek Krajčí, detský kardiológ a riaditeľ bratislavskej platformy Kresťania v meste. V knihe nájdete: * Praktické rady začínajúcim športovcom * Ako rozhýbať lenivé telo? * Ako rozlišovať zdravú stravu od nezdravej? * Nadváha, diéta a chudnutie * Recepty zdravej stravy * Dôležitosť odpočinku a regenerácie


Zdravý životný štýl shop >>

Pre Českú republiku: ČR eshop >>





Knihy z rovnakého vydavateľstva:
Boh sa na teba nehnevá - Joyce Meyer

Boh sa na teba nehnevá - Joyce Meyer

Život v skutočnej láske, prijatí a bez obviňovania. Mnohí si nedokážu spojiť predstavu Boha ako milujúceho Otca a zároveň prísneho Sudcu... Zistiť viac >>




Rodina - Asa Ekh & Robert

Rodina - Asa Ekh & Robert

Naša krajina v súčasnosti čelí veľkému tlaku zo zahraničia, ktorý sa cielene usiluje o zníženie významu manželstva a podkopáva rodinu v .. Zistiť viac >>




Ver, že to dokážeš - Jentezen Franklin

Ver, že to dokážeš - Jentezen Franklin

Žiť svoj sen nie je ľahké; vyžaduje si to vytrvalosť, húževnatosť, sebadôveru a vieru v Boha a vo víziu, ktorú vám dal. Autor na základe.. Zistiť viac >>







2018 Ponuka najnovších slovenských ale aj svetových knižných titulov, dobré knihy za skvelé ceny. Kontakt